UTUSANRIAU.CO - Jangan takut meminta izin kepada atasan Anda untuk istirahat sejenak dari pekerjaan kantor dan menyeruput secangkir teh hangat di pantry. Membiasakan diri 'mencuri' waktu untuk menikmati minum teh di sela-sela jam kantor ternyata bisa membantu karyawan menggali potensi terbaiknya dalam bekerja.
Sebuah penelitian mengungkap adanya hubungan antara ritual minum teh dengan peningkatan mood positif serta kemampuan menyelesaikan masalah dengan cara kreatif. Studi dilakukan para peneliti dari perusahaan multinasional Unilever, dalam rangka mempromosikan salah satu produk tehnya.
Percobaan yang dilakukan di Belanda dengan melibatkan 150 partisipan, 116 di antaranya wanita yang mengaku minum teh secara rutin. Partisipan dibagi menjadi tiga kelompok. Grup pertama diminta membuat dan meminum sendiri secangkir teh yang diseduh air panas dan ditambah susu serta gula. Grup kedua diberikan permen, sementara kelompok ketiga hanya diberi segelas air putih.
Partisipan kemudian menjalani tes untuk melihat kondisi mood, tingkat kreativitas dan motivasi mereka. Partisipan juga diminta mengikuti permainan kata, menggambar bentuk alien, menyelesaikan permainan puzzle dan menghitung kembali peristiwa bahagia yang pernah mereka alami belum lama ini.
Studi menunjukkan bahwa partisipan yang minum teh memiliki ambisi lebih besar untuk menyelesaikan tes-tes yang diberikan ketimbang kelompok yang minum air putih. Mereka juga cenderung lebih cepat merespon ketika dihadapkan dengan persoalan-persoalan sulit.
"Ada efek yang cukup signifikan dari sisi tenaga, kenikmatan dan rangsangan. Konsumsi air putih memberi lebih sedikit kenikmatan ketimbang konsumsi teh," demikian laporan yang ditulis peneliti, seperti dikutip dari Daily Mail.
Kandungan kafein dan theanine di dalam teh dinilai sebagai faktor yang memberi dampak positif tersebut. Dua jenis asam amino ini telah lama dipercaya bisa membantu perasaan dan pikiran lebih tenang. Tak hanya kandungan di dalam teh, proses membuat teh juga berpengaruh. (wolipop.com)
###