UTUSANRIAU.CO - Noda hitam di wajah bisa membuat wanita tidak percaya diri. Tak heran bila banyak wanita yang mengeluh karena memiliki bintik hitam di wajahnya. Beberapa dari mereka kemudian pergi ke dokter kulit demi mengurangi flek hitam tersebut.
Meskipun sudah melakukan berbagai perawatan terkadang flek hitam sulit dipudarkan terutama karena faktor bertambahnya usia. Dr. Vinia Permata, SpKK mengatakan salah satu tanda penuaan adalah munculnya flek.
"Salah satu tanda penuaan kulit adalah flek. Kondisi flek berupa bercak-bercak kecoklatan yang timbul di permukaan kulit akibat proses penuaan," tutur Dr Vinia saat ditemui Wolipop beberapa waktu lalu.
Jika penyebabnya karena bertambahnya usia, dokter spesialis kecantikan dan gizi, DR med. Dr. Maya Surjadjaja, MS, SpGK, mengatakan salah satu cara untuk memudarkan flek hitam di wajah adalah dengan minum suplemen yang tak hanya berguna untuk kecantikan tapi juga kesehatan. Berikut tips yang diberikan oleh Maya untuk memudarkan flek hitam sekaligus mengurangi tanda penuaan di wajah tanpa harus memakai krim.
1. Suplemen
Menurut dokter lulusan Freie Universitaet Medical Faculty, Jerman itu, salah satu cara mengurangi flek hitam dengan mengonsumsi suplemen kecantikan atau neutraceutical. Pilih suplemen yang fokus untuk memudarkan flek hitam di kulit tapi perhatikan pula kandungannya.
"Neutracetical, dia adalah suplemen untuk menambah estetika. Suplemen ini perpaduan antara nutrisi dan pharmaceutical," ujar Maya saat berbincang dengan Wolipop usai peluncuran 'H2 Health & Happiness' di Bistronomy, Jakarta Selatan, Rabu (28/1/2014).
2. Pola Makan Dijaga
Maya menuturkan, tak hanya minum suplemen tapi juga pola makan yang baik. Kecantikan kulit dipengaruhi oleh asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Jika pola makan tak dijaga, tidak hanya menimbulkan bercak hitam tapi juga bisa mempercepat tanda-tanda penuaan.
3. Hormon Seimbang
Maya mengatakan flek hitam adalah pigmentasi yang terjadi di kulit wajah. Pigmentasi juga dipengaruhi hormon. Oleh karena itu, Anda harus memiliki hormon yang seimbang. Untuk mengetahui hormon seimbang atau tidak, sebaiknya cek ke dokter. Hormon yang tak seimbang bisa menimbulkan masalah pada kulit seperti jerawat membandel. Bekas jerawat juga bisa menimbulkan flek hitam yang mengganggu.
4. Hindari Stres
"Kita tak boleh bersahabat dengan stres karena akan mempengaruhi kesehatan dan kecantikan kulit," saran wanita yang praktek di Klinik Gracia Patricia itu. Stres bisa memperbanyak kerutan di wajah. Ini tentu akan mempengaruhi penampilan Anda. Oleh karena itu, hindari stres menjadi cara ampuh untuk mengurangi tanda-tanda penuaan tanpa harus pakai krim.
5. Olahraga
Cara mencegah tanda penuaan lainnya dengan rutin berolahraga. Olahraga sangat penting untuk kesehatan kulit dan tubuh. Oleh karena itu, rajinlah berolahraga yang akan mempengaruhi penampilan Anda.
6. Istirahat yang Cukup
"Tidur yang cukup bisa mengurangi tanda penuaan," ujar Maya. Mendapatkan istirahat yang cukup bisa membuat tubuh lebih sehat dan bugar. Tidak hanya itu, memiliki waktu tidur yang teratur juga berpengaruh terhadap kesehatan dan kecantikan kulit. (wolipop.com)
.jpg)
